Cebolla

Propiedades nutricionales de la cebolla

• Baja en calorías

• Rica en vitamina C, vitamina B6 y ácido fólico

• Aporta minerales como potasio y magnesio

• Contiene fibra que favorece la digestión

• Fuente natural de antioxidantes (quercetina)

Beneficios para la salud

• Fortalece el sistema inmunológico

• Contribuye a la salud del corazón

• Ayuda a regular el colesterol y la presión arterial

• Favorece la digestión y la salud intestinal

• Tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias